Mieux comprendre la fibromyalgie pour soulager vos douleurs rapidement et guérir durablement !
Cours après cours, vous allez apprendre à utiliser des solutions simples et efficaces pour une meilleure qualité de vie... sans souffrances.
Je souffre à titre personnel de fibromyalgie, de douleurs dorsales (lombalgie, lumbago, dorsalgie, cervicalgie, hernie discale, coccyx...) ou de douleurs articulaires (arthrite, arthrose, tendinite, inflammation...).
J’accompagne au quotidien une personne atteinte de la fibromyalgie ou qui est victime de douleurs chroniques.
Je suis un professionnel de santé et je recherche les meilleures réponses possibles face aux cas de fibromyalgie et de douleurs dorsales ou articulaires chroniques.
Créés et animés par le Dr Yann Rougier, avec en complément 2 cours bonus de 45 minutes.
4 conférences en direct avec le Dr Yann Rougier pour aller plus loin et poser toutes vos questions.
Accédez au groupe Facebook privé encadré par le créateur de la formation et son équipe de professionnels.
Tous les cours sont divisés en 3 parties de 15 minutes pour pouvoir progresser à votre rythme. Les cours 2, 3 et 4 vous sont livrés tous les 5 jours pour vous laisser le temps d’assimiler vos nouvelles connaissances.
Les cours restent disponibles à vie dans votre espace personnel. Ils sont mis à jour régulièrement pour tenir compte des dernières recherches.
Accéder quand vous voulez aux supports de cours disponibles dès la sortie du cours :
Tous les messages sont publics dans les conférences en direct ! C'est l'occasion de poser toutes vos questions personnelles au Dr Yann Rougier qui vous répond en vidéo.
C’est aussi l’opportunité de nouer des liens avec les autres élèves de la formation pour vous entraider et partager vos expériences.
Retrouvez les autres élèves de la formation sur un groupe Facebook privé.
Vous avez une question après un cours vidéo ? Posez-la d’abord aux autres élèves !
Vous n’êtes jamais seul(e) au cours de la formation. Nous sommes très actifs : l’équipe du Dr Yann Rougier participe également aux discussions.
Pour chacun d'entre nous, il y a des jours "sans" et, heureusement, il y a des jours "avec”. Alors partagez vos moments de doutes et vos instants de joie avec les autres élèves; trouvez du soutien, faites preuve de bienveillance, de fraternité et de vérité et chacun en tirera le maximum de bénéfices.
La fibromyalgie est essentiellement liée à une sensation de souffrance qui s'exprime par des douleurs ressenties au niveau neuro-musculaire.
Ces douleurs peuvent se manifester sur tout le corps, se déplacer d'un endroit à l'autre et varier en intensité au fil du temps. A ces douleurs chroniques s'associe une impression de fatigue qui peut être physique, psychique ou morale, et parfois même les trois à la fois.
Pour mieux soulager vos douleurs, il faut avant tout viser la bonne cible. Il faut viser la racine profonde de votre fibromyalgie : le déséquilibre du système nerveux autonome. Ce système nerveux autonome ne dépend pas de notre volonté, nous ne pouvons pas agir consciemment dessus. Alors comment allez-vous procéder ?
Le Dr Yann Rougier vous aide à mener une véritable enquête fibromyalgique qui va devenir VOTRE enquête, exactement comme une enquête policière, pour identifier clairement ce qui est responsable de vos souffrances.
C’est à partir de cette enquête minutieuse que vous allez pouvoir concrètement passer à l’action et commencer à devenir le moteur central de votre guérison.
Vous allez découvrir ce que sont les 5 facteurs du vivant sur lesquels s’est construit l’élan des neurosciences appliquées et sur lesquels ont été codifiés scientifiquement tous les outils-de-santé que vous allez utiliser pour gommer progressivement vos douleurs puis vos symptômes, tout au long de la Masterclass.
La prise de conscience de ces 5 facteurs du vivant a permis de codifier nos 5 outils-de-santé que vous allez apprendre à maîtriser cours après cours.
Dès ce premier cours, vous allez apprendre à agir directement sur votre rythme respiratoire qui, fréquemment dans les cas de douleurs chroniques, s'est déréglé.
Cela affaiblit grandement le système nerveux. Le bon rythme respiratoire se traduit par une inspiration brève mais ample et une expiration douce et longue. C'est à dire que l’on doit toujours expirer plus que l'on inspire : on expulse plus de gaz carbonique et de déchets que l'on approvisionne son organisme en oxygène.
Le Dr Yann Rougier va vous expliquer comment maîtriser deux techniques de respiration qui vont vous aider à moins souffrir : la respiration anti-stress et la respiration anti-douleurs. Il va prendre le temps de vous décrire ces exercices tout en faisant des démonstrations précises en vidéo.
A l'issue du cours, vous aurez en main le premier outil pour soulager immédiatement toutes vos sensations douloureuses.
Pour moins souffrir au quotidien, votre but dans cette formation est d'apprendre à rééquilibrer progressivement vos cinq facteurs du vivant pour ouvrir les “cinq verrous de santé” qui, jusque-là, vous empêchaient d'aller durablement mieux. Se faisant, vous allez parvenir à amplifier le pouvoir d'auto-guérison de votre médecine du corps.
Vous allez donc poursuivre votre enquête fibromyalgique et vous familiariser avec deux nouveaux outils-de-santé pour rééquilibrer deux autres facteurs du vivant. Le premier conjugue le pouvoir de vos pensées et une démarche volontaire pour les guider vers un meilleur équilibre nerveux et le second vous permet d'assimiler les éléments constitutifs d’une détox profonde pour régénérer votre organisme.
Toutes vos pensées et vos émotions sont transformées en réalités biochimiques et "allument" différents points (appelés des noyaux cérébraux) dans le cerveau selon qu'elles sont positives ou négatives. Le but de l'Imagerie Mentale Guidée (I.M.G.) est d'éteindre le plus possible les points cérébraux liés aux émotions négatives et d’allumer le plus souvent possible les points associés aux pensées positives.
Vous allez apprendre à maîtriser le Body Scan, un outil-de-santé qui codifie l'obligation de respirer en suivant un certain rythme et l'obligation de visualiser progressivement les différentes parties de votre corps, des pieds jusqu'à la tête.
En vous concentrant virtuellement sur une partie précise du corps, cette visualisation va produire un effet bien réel dans cette partie du corps (plus d’afflux de sang, plus de chaleur, plus de sensibilité proprioceptive...). Laissez-vous guider !
Pour terminer en beauté ce cours 2, vous allez faire trois cadeaux à votre médecine du corps pour l'aider à vous guérir plus vite et plus efficacement. En découvrant ce que sont les éléments constitutifs d’une détox profonde, vous allez apprendre à “nettoyer” les organes-clefs de votre corps, à les nourrir et à les régénérer.
D'abord, vous allez ré-enclencher en douceur une activité physique, celle qui convient le mieux à votre état physique actuel et à ce que vous autorisent vos douleurs. Ensuite, vous allez bénéficier d'un secret détox 100% naturel à base de plantes qui va purifier et régénérer votre organisme. Enfin, vous allez découvrir les règles essentielles de la micronutrition qui font intervenir à la fois des compléments alimentaires régénérateurs et des compléments alimentaires protecteurs pour votre organisme.
Dans ce troisième cours consacré à la nutrition, vous allez vous concentrer sur le type d'alimentation qui vous convient le mieux. Vous allez découvrir un modèle alimentaire sans privation, sans frustration et qui sait respecter l'importance de l'équilibre acide-base et des index glycémiques.
La digestion est un processus biochimique : Les aliments et les liquides qui arrivent dans l’organisme par le tube digestif se transforment en bol alimentaire. Et ce bol alimentaire a une définition acide ou basique, c’est à dire qu’il a ce que l'on appelle “un pH” (un nombre entre 0 et 14). Notre corps a besoin d’aliments acides et d’aliments basiques mais il faut respecter certaines proportions pour maintenir l’équilibre.
Car souvent, nous sommes loin du compte ! Nous mangeons à la fois hyperprotéiné, trop gras et trop sucré. En conséquence, notre mode d’alimentation moderne nous pousse vers une sub-acidification du sang, ce qui favorise les processus de micro-inflammations dans l’organisme ; c’est le terrain privilégié des douleurs chroniques. Alors quels sont les aliments acidifiants, les aliments basifiants (ou alcalins) et les aliments neutre ?
Certains aliments sont meilleurs que d'autres pour influencer la santé, mais ils ne sont pas suffisants pour compenser certaines erreurs d’hygiène alimentaire ! Quand vous composez vos repas, il ne faut rien exclure, ne pas se priver, ne pas se frustrer mais simplement, pendant quelques semaines ou quelques mois, adapter votre nourriture à vos deux objectifs prioritaires : supprimer vos douleurs et guérir durablement.
Dans ce cours fondamental, vous allez aussi avoir l'opportunité d'obtenir des réponses claires et argumentées à trois questions essentielles que vous vous posez ; faut-il manger bio ou pas ? Faut-il supprimer le gluten et le lactose de mon alimentation ? Et faut-il prendre des probiotiques ou pas ? Les réponses du Dr Yann Rougier pourraient bien vous surprendre.
Notre nourriture a plus changé en 50 ans qu'en 50 siècles ! Depuis les années 60, le progrès nous a imposé une évolution alimentaire sans précédent et notre corps n'a pas pu faire la transition au niveau de tous les processus de digestion. Pour améliorer durablement votre capital santé, votre régime alimentaire doit prendre en considération la modification structurelle des aliments modernes ; en particulier, la modification des index glycémiques (IG). Pourquoi ?
L'index glycémique d'un aliment reflète l’activité d’une hormone qui s'appelle l'insuline. L'index glycémique d'un aliment peut aller de 0 à 100 : plus il est élevé, plus il impose au pancréas de sécréter une quantité d'insuline importante pour permettre à cet aliment d'être digéré et métabolisé par les cellules de l'organisme. Et lorsque vous consommez des aliments à IG exagérément élevé, vous surmenez votre pancréas qui n'arrive plus à gérer correctement ses sécrétions d'insuline. Et cela a des conséquences extrêmement négatives... sur tout votre organisme et sur tous les phénomènes douloureux qui s’en trouvent aggravés !
Dans ce quatrième cours, nous abordons le monde des émotions. Elles ne répondent ni à notre intelligence, ni à notre volonté mais l’espace virtuel de nos émotions et de nos pensées est souvent à la racine de nos souffrances chroniques. Il y a un vaste espace en nous, l'inconscient, dans lequel les émotions, bonnes et mauvaises, se mélangent et souvent se combattent. Et parfois les émotions douloureuses ou négatives s'enkystent, en emprisonnant l’énergie vitale qui leur est liée !.
A chaque fois que vous vivez une émotion négative dans votre journée et que vous ne prenez pas le temps de l'intégrer dans votre inconscient de façon positive ou neutre , celle-ci risque de s'enkyster (en vous volant une part de votre énergie de guérison !). Vous allez adopter un outil facile à appliquer, le scénario émotionnel journalier, et le pratiquer pendant une durée de trois semaines pour en percevoir tous les résultats positifs (et cela dès les premiers jours…).
Vous avez trouvé une vraie solution pratique pour intégrer vos émotions du quotidien. Il s'agit maintenant d'apprivoiser progressivement les émotions lourdes et négatives du passé qui se sont malheureusement enkystées dans votre inconscient. Vous allez ainsi vous donner les moyens de récupérer toutes les énergies dont vous avez besoin pour guérir durablement.
Pour y arriver, vous allez vous consacrer à un exercice d'écriture en vous concentrant le plus sereinement possible sur les blessures émotionnelles majeures et les grands chocs de vie depuis votre naissance jusqu'à aujourd'hui. Vous devez réaliser un travail d'écriture “en conscience et en vérité”, c'est à dire factuel, sans jugement et sans considération du bien ou du mal. Le Dr Yann Rougier, riche de son expérience humaine, va vous y aider.
A l'issue de cette formation dédiée à la fibromyalgie. vous allez revenir, point par point, sur tout ce que vous avez appris depuis le début. Vous avez déjà parcouru un immense chemin vers votre guérison et vous allez maintenant passer en revue les 5 outils-de-santé, qui sont déjà entrain d’ouvrir les 5 verrous de votre guérison :
Quels sont donc ces outils-de-santé que vous avez appris à maîtriser ?
Vous êtes alors devenu(e) actrice (ou acteur) de votre guérison à travers une meilleure compréhension de votre terrain biologique et nerveux et cela grâce à des outils-de-santé qui ont le pouvoir de rendre à votre corps un équilibre et une harmonie globale . La motivation et la régularité de la pratique doivent désormais venir de votre part. C’est vous et vous seul(e) qui pouvez pénétrer à l'intérieur de votre nouvel espace d’équilibre, de mieux-être et de joie intérieure.
Le 1er cours en vidéo est accessible dès votre inscription. Vous avancez à votre rythme car le cours est divisé en 3 parties de 15 minutes.
Vous pouvez commencer à échanger à propos du premier cours sur le groupe privé Facebook avec les autres élèves de la formation. C’est une formidable source de motivation pour avancer !
Vous participez à votre première conférence vidéo en direct et en groupe. Vous pouvez poser vos questions au Dr Yann Rougier dans un climat convivial et privilégié.
A l’issue de chaque cours, vous participez à un contrôle de connaissances sous la forme d’un quiz ! C’est ludique et cela vous permet de repérer éventuellement les points à revoir.
Si vous assimilez tout immédiatement, vous avez la possibilité de consulter les cours bonus en attendant tranquillement le 2ème cours (disponible 5 jours après le premier).
Le Dr Yann Rougier est Médecin Spécialiste, Chercheur et Formateur scientifique. Il se passionne depuis plus de 30 ans pour la recherche en neurosciences appliquées.
Dans cette formation, il ne s’adresse pas à vous en qualité de médecin (dans le respect de votre équipe soignante) mais essentiellement comme conseiller de santé. Il vous transmet son expérience et son approche globale et novatrice des traitements de la fibromyalgie et de la souffrance, qui vous aide à obtenir des résultats rapides et spectaculaires.
Il vous guide pas à pas pour que vous deveniez l’Actrice ou l’Acteur principal de votre guérison. A l’issue de cette formation, vous serez vous-même capable de venir en aide et d'accompagner les personnes qui souffrent autour de vous. Vous leur transmettrez à votre tour vos nouvelles connaissances et vos nouveaux réflexes de santé et de prévention !
Son parcours
Le Dr Y. Rougier est diplômé des hôpitaux de Paris VI (Université Pierre et Marie Curie), conférencier et consultant scientifique international, il est auteur de nombreux best-sellers sur la santé, la nutrition et les neurosciences appliquées.
Aujourd'hui, il consacre l'essentiel de son temps à la fondation WHEALTH & MIND qui a pour objet l'intégration des neurosciences au sein des thérapies hospitalières dans le traitement des maladies chroniques ou dégénératives.
Ses principaux ouvrages
Une conférence publique de 60 min du Dr Yann Rougier dédiée à la fibromyalgie et aux douleurs chroniques (2018).
Un cours bonus de 45 min consacré au traitement spécifique des douleurs articulaires (arthrite, arthrose …)
Un cours bonus de 45 min consacré au traitement spécifique des douleurs dorsales (lombalgies, cervicalgies, discopathie, etc.).
Les 2 questions qu'on pose le plus souvent à son médecin lorsqu'on est atteint de fibromyalgie ou de douleurs chroniques ?
Nos élèves parlent de leur formation
J'ai dû vivre pendant 3 ans avec des douleurs insupportables au niveau des épaules et de fortes migraines qui m'ont contrainte à me mettre en arrêt maladie. J'ai d'ailleurs eu de gros soucis avec mon employeur. Le pire dans tout ça, c'est que je n'arrivais plus à m'occuper correctement de mes deux enfants.
Quand j'ai commencé la formation, j'ai vite ressenti un léger mieux grâce aux respirations anti-douleurs, au programme nutritionnel et aux body scans que je faisais le matin, le midi et le soir.
Ca m'a encouragée pour m'accrocher et j'ai pu reprendre mon activité professionnelle au bout de 3 semaines. Ca fait maintenant un an que je mène une vie normale, sans souffrir, et tout va bien avec mes enfants.
Pendant presque 10 ans, j'ai souffert jours et nuits au niveau des tendons, ce qui occasionnait des contractures musculaires plus ou moins violentes et plus ou moins longues.
La fibromyalgie ne se voit pas ; ma famille doutait, mes amies doutaient, mon chef doutait, et même mon médecin n'était pas convaincu. Il me parlait sans cesse de mon état dépressif.
J'ai 63 ans et cela fait 3 ans que je ne souffre plus du tout de fibromyalgie. et c'est la rencontre avec le Dr Rougier qui a changé ma vie. Aujourd’hui, je veux dire aux malades qui ont perdu l'espoir de guérir ou qui sont totalement découragés de suivre cette formation. Après tout, le seul risque qu'ils prennent, c'est d'aller mieux !
(offre de lancement)
S’INSCRIRE POUR 1 FORMATION À partir de 35 € / mois
Payez à votre rythme : vous pouvez choisir de régler votre formation en 3 mensualités si vous le souhaitez. Votre première mensualité est payée au moment de l’inscription à votre formation. Les mensualités suivantes sont prélevées directement sur votre compte au bout de 30 et 60 jours.
Si vous préférez utiliser Paypal (service de paiement en ligne), vous devrez payer votre formation en une seule fois.
Nous avons mis en place une garantie “Satisfait ou Remboursé”, sans limite de durée, pour vous permettre d'accéder à cette formation librement et sans prendre aucun risque.
La Formation-Masterclass "Douleurs Articulaires & Fibromyalgie" du Dr Yann Rougier se compose de 4 cours en vidéo de 45 minutes et de 4 conférences en direct pour répondre à l'ensemble de vos questions. Les cours sont livré tous les 5 jours pour vous laisser le temps de les assimiler un par un. En marge de la formation, vous pouvez profiter de cours bonus supplémentaires (gratuits et optionnels) sur des thèmes spécifiques. En fonction de votre assiduité et de votre rythme de progression, la formation vous prendra entre 3 et 6 semaines.
L'approche de cette Masterclass permet d'avoir une vision globale de la fibromyalgie et de ses symptômes douloureux à tous les niveaux (le niveau musculaire étant prioritaire). Nous nous sommes donc attachés à hiérarchiser les outils de santé en privilégiant celui qui allait agir le plus rapidement sur les douleurs : la respiration anti-douleurs.
Il y a donc immédiatement une action sur les douleurs de “ressenti neurologique” et, ensuite, il y a une action sur ces douleurs au niveau de leur “ imprégnation neurologique” (le fond douloureux chronique) . On commence donc par le “ressenti neurologique” parce qu'il faut atténuer en priorité la sensation de souffrance qui gâche le bien-être quotidien.
La respiration anti-douleurs, quand elle est pratiquée avec un peu de discipline, de conscience et de persévérance, peut donner des résultats quasi-instantanés ou, au maximum, au bout du troisième jour. Ensuite, votre espace anti-douleurs s'élargit au fil de la Masterclass à mesure que vous adoptez les nouveaux outils-de-santé : le body-scan, la détox, la micro-nutrition, etc.
Nous pouvons répondre à la “sensation douloureuse” de votre quotidien quasi immédiatement, dès les premières respirations anti-douleurs, et commencer à mieux la gérer en trois à cinq jours. Au bout de trois semaines de pratique sérieuse et régulière, on peut avoir une vraie maîtrise des sensations douloureuses; un espace de mieux-être et de sourire intérieur.
Les symptômes majeurs de la fibromyalgie et en priorité les souffrances musculaires (et parfois même musculo-articulaires) qui lui sont associées, peuvent être gommés durablement à partir de la troisième semaine de pratique, grâce à l'apport de tous les outils-de-santé : l'alimentation, le body scan, la détox, etc.
Toutefois, il y a un “critère d'antériorité” à prendre en compte : si la souffrance est installée depuis trois ans ou plus, il faut compter un minimum de trois mois de pratique sérieuse et régulière pour maîtriser totalement les sensations douloureuses. En règle générale, il faut compter une période correspondant à un dixième du temps de souffrance pour venir définitivement à bout des symptômes. Ainsi, si vous souffrez depuis 5 ans (60 mois), le processus d'élimination des symptômes vous demandera environ 6 mois. Mais ce temps de mieux-être, quel qu’il soit, passe toujours rapidement car l’amélioration se manifeste dès la première semaine et donne la motivation de parcourir sereinement, et jusqu’au bout, votre Chemin-de-guérison !
Cette formation est directement issue du savoir-faire et de l'expérience d'une équipe médicale et scientifique qui travaille en étroite collaboration avec la médecine hospitalière.
Cette Masterclass est une “aide thérapeutique” qui vient renforcer et rééquilibrer la médecine du corps, c'est-à-dire l'espace de notre biologie interne (tous nos processus précieux d’auto-guérison) qui est liée aux émotions, aux pensées et à la nutrition.
Elle entre donc en synergie positive avec toutes les thérapies médicales. Il n'y a donc aucune “situation-fibromyalgique” incompatible avec les conseils donnés dans cette formation.
La personne qui suit la formation peut librement en faire part à son équipe soignante ou à son médecin-généraliste. Les outils-de-santé qui lui sont présentés vont venir renforcer son état de santé et, toujours, lui permettre de marcher vers sa guérison d'un pas plus ferme.
Il faut être très clair à ce sujet, les médicaments représentent un "outil thérapeutique" strictement réservé au corps médical. Il est tout à fait possible qu'en débutant cette Masterclass, vous ayez un traitement médical à prendre régulièrement sur les conseils de votre médecin-traitant.
Cette prescription ne sera jamais remise en question et ne pourra être modifiée que par le thérapeute qui l'a faite. En revanche, les conseils de santé délivrés au fil de cette Masterclass intégreront régulièrement l'usage de certaines plantes traditionnelles et de certains compléments alimentaires jugés essentiels.
Un médicament est une molécule de synthèse chimique qui donne "un ordre" à votre corps (et cela permet parfois d'alléger certaines souffrances) mais le corps réagit alors avec des effets secondaires plus ou moins importants et plus ou moins dérangeants.
Les plantes d'usage traditionnel, les nutriments essentiels ainsi que les extraits alimentaires "proposent" une recharge et un équilibre à notre système cellulaire. Dans ce cas, c'est le corps qui dispose et il ne métabolise que ce dont il a besoin.
C'est pour cela qu'il n'y a pas d'effets secondaires et que nous pouvons l'intégrer, en respectant l'éthique, dans nos conseils et nos différents outils-de-santé. Notre conseil est formel : ne modifiez JAMAIS une prescription médicale de votre propre fait.
La Formation-Masterclass "Douleurs Articulaires & Fibromyalgie" du Dr Yann Rougier se compose de 4 cours en vidéo de 45 minutes, de 4 conférences en direct, de 4 fiches de synthèse pour chacun des cours et de 4 fichiers MP3 pour écouter les cours sur votre téléphone mobile ou en voiture. Elle est proposée au prix public de 199 euros pour un accès à vie, sans limitation de durée. En outre, dans le cadre de certaines offres spéciales ou promotionnelles, le prix de la formation est susceptible de varier à la baisse pour des périodes limitées.
Si vous n’êtes pas totalement satisfait(e) par la Formation-Masterclass "Douleurs Articulaires & Fibromyalgie", vous pouvez demander un remboursement intégral de votre achat en vous munissant de votre numéro de facture (envoyé par email après votre paiement) et en appelant le 04 81 09 04 30 (coût d'un appel local, du lundi au vendredi de 9H00 à 18h).
Les formations santé comme la Masterclass ne sont pas encore prises en charge par la Sécurité Sociale, mais il existe certaines mutuelles qui les remboursent (au moins partiellement). Toutefois, nous ne pouvons pas garantir les remboursements des mutuelles, car les options qu'elles proposent à leurs affiliés évoluent d'année en année. Nous vous invitons vivement à interroger votre mutuelle au sujet de cette possibilité. Après votre achat, vous recevrez une facture que vous pourrez envoyer à votre mutuelle pour bénéficier du remboursement.
En accord éthique avec le Dr Yann Rougier, il est possible pour toutes les personnes souffrant de fibromyalgie, de douleurs chroniques musculaires, articulaires ou dorsales et n'ayant pas les moyens financiers d'accéder à la formation, de bénéficier d'une invitation pour suivre cette Masterclass.
Pour l'obtenir, elles doivent recopier, sur l’honneur et de façon manuscrite, la lettre disponible ici et la renvoyer à l'adresse indiquée sur cette même page. Elles recevront alors gracieusement un code d'accès à usage unique pour suivre la formation.
Pour toute question au sujet de la Formation-Masterclass "Douleurs Articulaires & Fibromyalgie", vous pouvez nous contacter à Anxa-Aujourdhui.com en appelant le 04 81 09 04 30 (coût d'un appel local, du lundi au vendredi de 9H00 à 18h) ou en nous envoyant votre demande par formulaire ici. Nous nous engageons à vous répondre dans les meilleurs délais.
*Pour plus d'informations, appelez le 04 81 09 04 30 : prix d'un appel local - ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.